A correr,mas não no ginásio.
Hoje andei em arrumações MESMO necessárias cá em casa e agora vou ao médico com o meu filhote-rotina,nada de especial,mas tem que ser.
Amanhã trabalho e só na sexta feira é que a coisa acalma,por isso até lá não devo dar novidades.Sorry...e mesmo assim,sexta á tarde tenho uma ecografia e um r/x marcado-tudo muito agradável,como se vê.
Por isso,esta semana vai ser:
-manter alimentação do costume+medicação
-ginásio,zero,quando muito,uma ou outra caminhada na rua de meia hora-a balança fica para sábado de manhã.
Aproveitem o sol(embora este vento seja uma praga)...
Boas dietas!
(imagem do Google)
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