quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

Na gaveta.


O meu visa vai ficar agora uns tempos de quarentena,bem lá no fundo de uma gaveta perdida.
Acabei de chegar da Primark...

(vocês tambem sofrem deste problema?)
(fotos quando houver tempo...)




.(edit:
Su e Marilyn,a Primark é uma loja inglesa de roupa que finalmente abriu em Portugal,para alegria dos nossos instintos de consumo e desgraça do meu cartão de crédito.
Juh,sou de Lisboa :) a loja por aqui abriu no shopping DolceVita!Aleluia!
Gatinha,nunca fui sequer espreitar o ebay,aliás,nunca comprei nada online-a não ser compras do Continente!!!ahah,bela invenção!)


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quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

Sem palavras.



Foi batota,eu sei.


Mas aproveitei o embalo dos três dias doente,em que só consegui comer maçã cozida e beber chá,para arrancar com a minha dieta,que andava muito mal parada.Afinal foram 3 dias sem pão,sem gorduras,bom,na verdade,quase sem nada...


Nos dias seguintes fui introduzindo com cuidado outros alimentos-peixe grelhado,canja e depois sopa de legumes,pão torrado ao pequeno almoço.Iogurtes naturais para compensar os medicamentos que estou a tomar e equilibrar a flora intestinal,pêra e maçã cozida.


Claro que é mais fácil não comer quando não se tem fome por estar doente e garanto que assim que a febre se foi,o organismo a recuperar queria vingar-se...mas vale a pena o esforço.Agora macacos me mordam se não continuo a comer como deve ser...



A maior surpresa foi a balança.Vocês acreditam que a desgraçada continua nos 70 kilos???????
Balança cretina,velha e estupida.Ai que raiva.


É verdade que ainda não fez uma semana com esta alimentação e provavelmente eu até estava com mais de 70.Mas caramba,nem 100 gramas???????
Por isso não acredito em dietas muito restritivas,nem em jejuns dramáticos ou regimes estilo seiva....Provavelmente,o meu organismo percebeu que ia passar fome,enquanto estive doente e desatou a poupar as malditas calorias...
Vesti meus jeans que não mentem e estão ligeiramente mais largos,mas ainda tenho muito trabalho pela frente.

Não há nada a fazer,quando a Natureza conspira contra nós...



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segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

Atchim...

Enquanto esperava pelo click do post anterior,fiquei doente.

Primeiro aquela cena:espirra/assoa/sai a base do nariz/espalha mais base,tentando disfarçar a pele vermelha e irritada/espirra/começa tudo outra vez.

Quando pensei que estava a melhorar,piorei,com direito a um febrão á moda antiga que me pôs na cama a tremer um dia inteiro e incluiu umas belas sessões de vómitos,de cabeça enfiada na sanita.

Bolas.Já tenho a minha dose,este ano...


Agora estou curiosa...depois de 3 dias a comer maçã cozida e a beber chá de cidreira,como estará o meu peso?

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sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

Click...




Que posso dizer-vos...


Que estou aqui,á espera.Á espera do click.


Aquele click que de repente faz tudo parecer mais fácil.Que nos torna imunes ao pão com manteiga.Que nos ajuda a escolher o almoço saudável e resistir á sobremesa.Que nos dá força para sair do sofá,ignorar a chuva e ir ao ginásio.Um click que se dá na nossa cabeça,um dia,por alguma razão,sabe-se lá quando e porquê...aquele dia em que dizemos basta,é hoje.


Pois então;estou á espera do click...
(imagem do Google)



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terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

A comer...




A trabalhar/a ver chover/a comer/a ver tv/a dormir/a comer/a trabalhar/com frio/a comer/na net/a brincar com o filhote/a comer/a namorar/a ler/a ver dvds/a comer.

Nada de novo por aqui,portanto...


Bom feriado...
(imagem do Google)
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sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Nos 70.




Firme e hirta nos 70 kilos...
(e esta vou ser mesmo eu na praia...)
(imagem do Google).
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quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Pensar alto.


Verdades observadas e comprovadas:

-emagrecer não é fácil

-conseguir permanecer magra é dificil

-a ideia de envelhecer com dignidade tem muita graça,ver rugas ao espelho é que já é outra história...

-estar magra não é garantia de nada-nem de amor,nem de felicidade eterna.


Isto sou só eu a pensar alto...


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terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Hoje cheiro a ...


...porque me faz lembrar o Verão...
(imagem Google)

sábado, 6 de fevereiro de 2010

Coisa do demónio.



Ás vezes vou beber café ao Pingo Doce:o café é bom e as tentações são minimas :)
Quando muito,como um pastel de nata miniatura,que mata a vontade de doce,com um minimo de estrago.

-Um café cheio e um nata mini,por favor-peço eu,cheia de boas intenções.
-Ó menina...não prefere um pastel dos grandes?É que com o menú,fica 75
cêntimos e a miniatura sózinha custa 65!!!-diz-me a senhora,simpática e cheia de pena pelo dinheiro que vou gastar.
-Ahh...bem...era mais pela dieta...-digo eu,com um sorriso amarelo.

-Olhe,deixe lá,diz que os pasteis de nata nem engordam!

-Então,pronto,pode ser,obrigada!-digo eu,rendida.


Agora digam lá se isto não é o #$%"#$% do demónio a testar-me??!!



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sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

Insanity.



Ontem deu-me o ataque.Ainda gostava de saber de onde vem esta minha tara por hidratos de carbono...


O pequeno almoço foi normal,ao almoço comi uma bela sopa sem batata,um ovo cozido,duas fatia s de fiambre de peru e um kiwi.Um café e um quadrado de chocolate preto.


Depois fui ao dentista(de novo...)e a seguir deu-me a louca.Comi um pão de leite com queijo.E uma bola de mistura(estava quente!)com manteiga.A mastigar bem devagar e só de um lado da boca...lindo.


Ao jantar,filetes de pescada(o meu no forno,menos mal)com arroz de tomate(muito...).E antes de me deitar,comi outro pãozinho com queijo.

Ou seja,passo uma semana a compensar as asneiras de um só dia...e eu que queria sair dos 70...assim não é de admirar que a balança se ria de mim...


Mas será possivel que nem com dor de dentes eu perco a fome/vontade de comer????


Hoje,no programa:guerra aos hidratos.Fora a farinha.Raios partam.
(foto Google)

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quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

...Mas

quem é que inventou esta história de haver pão quente a sair a toda a hora,nos supermercados e nas pastelarias????

Que inferno!!!

Peso ontem:a balança lá parou no 70,com ar de quem me faz grande favor.

#$%&#$!!!!!Sim,emagreci um kilo.Sim,para mim 70 ainda não é lá grande coisa.Sim,com o que tenho comido achei que tinha baixado mais.Sim,ainda sinto a roupa apertada.Sim,esta #$%&#$ está para durar.

Sim,o sol foi-se e a TPM está aí a chegar.Ai que hoje não acordei nada inspirada...



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segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Blá blá blá...

Cheguei á conclusão que a alimentação que tenho feito,com uns valentes disparates intercalados com alimentação saudável é mesmo boa mas é para manter o peso-estou há séculos firme e hirta nos 71 :((
Fixe,mas agora não é isso que preciso.

Por isso esta semana tenho mostrado á gula/ansiedade/fome/hormonas ou ás quatro juntas,quem manda aqui.E quando vou pôr um pão na boca páro e penso:quero o pão ou quero os meus jeans largos no rabo???
Como uma lingua de veado com o café ou como 20?Bom,depende se quero apertar o cinto no primeiro furo...ou no último?
O céu está azul,saio de sobretudo,toda tapada ou como a sopa e fruta e fico mais leve,para poder sair com o blusão curtinho,leve e feliz?

A nossa cabeça manda em tudo,estou certa disso.Sorte de quem se conhece tão bem que consegue controlar os impulsos negativos que tem.E cada uma de nós sabe o que tem que fazer para conseguir fazer as escolhas certas,seja dedicar uns momentos do dia a meditar,passar várias tardes no ginásio, consultar um endocrinologista,ou um nutricionista,ou até tomar medicação,porque não?(...se fôr obviamente com apoio médico!)
Para mim,a semana que passou correu bem.Mas como sabemos,cada dia é um novo dia.


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