dBlá,blá blá blá.Na verdade,o médico falou mais dele do que eu de mim.Tudo bem,o que me interessava era mesmo os comprimidos,para dizer a verdade...mas o que ele disse sobre dietas faz sentido e eu concordo.Nada de cortes radicais,pão,só de manhã,almoço c proteina e carbohidratos,jantar com proteina e verduras...sopas,sempre q possivel e mais vale comer um pão que um salgado.Frutas,todas,só evitar bananas(coitadas,tem mesmo má reputação)
Andar a pé o maximo possivel.Um dia por semana para fazer uns disparates...
Os comprimidos devem chegar segunda feira.Volto lá em Março.
Magramagramagramagramagramagramagramagramagramagramagramagramagra.........
Bom senso,gente!!!E força de vontade.
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