segunda-feira, 12 de janeiro de 2009

Dia de trabalho sem fim.Cheguei cansada,tomei duche bem quente e caí no sofá,a pensar que já não sei o que comi hoje,mas com certeza,foram calorias a mais.Vou precisar muita força vontade para resistir duranta os meses que me esperam.Um dia a alimentar-me bem e outro a comer sem controle só serve para me desgastar,porque tenho a sensação de esforço sem resultados.Sei que o inicio é o mais dificil,entrar na rotina de comer alimentos saudaveis,de fazer as escolhas certas...
Amanhã apetece-me ficar em casa a ver a anatomia de Grey enquanto tomo o peq almoço,mas vou ter que vencer a luta e ir ao ginásio-á tarde,trabalho de novo.
Um dia de cada vez.

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