terça-feira, 28 de setembro de 2010

Aposta.



Nas fotos,almoço e jantar de ontem:
-almoço:o belo atum com cenoura,bróculos,uma batata e azeitonas,temperado com pimenta e azeite.
-jantar:lombinho de salmão grelhado,salada verde,tomate,uma colher de sopa de arroz branco,beringela com tomate(uma espécie de ratatouille).

Num almoço com colegas,a semana passada,fizemos uma aposta:ver quem de nós conseguia perder 3 kilos até ao próximo almoço,que ficou marcado para dia 22 de Outubro.

Estou inspirada:voltaram as sopas,mantiveram-se as saladas.Os hidratos tem sido poucos...O chá verde passou de frio para quente,a sangria e as caipiroskas desapareceram.Desde os anos do meu filho,no dia 12(há mais de 15 dias),os únicos doces que tenho comido são as sobremesas de soja de baunilha Alpro e uma vez por outra,um quadrado de chocolate com o café.

Na proxima sexta feira é tempo de abrir os olhos e subir para a balança.
Aceitam-se apostas :))




mmmm

11 comentários:

  1. :) eu também aposto que a balança vai ser muuuito tua amiga!

    beijos :)

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  2. Boa sorte para o desafio dos colegas e para a pesagem de sexta feira...

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  3. Aposto que pelo menos 4 quilos até dia 22 de Outubro!!! beijinhos

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  4. Sim senhor, parabéns pela motivação :)
    Vais ver que até vais conseguir superar os 3 kg em peso perdido :p
    Beijinho

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  5. Eu acho que consegues vencer a aposta na boa :)

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  6. Eu acredito em ti! 3 kilinhos até ao 22 Out vai ser canja!

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  7. São uns amores,vocês todas!!!Veremos...

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  8. Que comidinhas tão coloridas e saudáveis. Assim consegues mandar esses 3 extra para o espaço. E nessa aposta ganha-se o quê? Tens de te recompensar...

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  9. É pah eu acho que tu consegues :D
    eu tb alinho nos trÊs quilos até dia 22 eheheheheh

    força nisso!!!

    bjinho

    Juh

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