..... vou ter que viver em paz com a noção de que a minha vida vai ser sempre assim:com momentos de exagero(porque vou gostar sempre de comer), intercalados com momentos de equilibrio(porque reconheço que ás vezes exagero e caio em mim...).
Por uma questão de saúde e até de respeito para com o meu corpo,coitado,que faz o melhor que pode,quando o entupo de gordura e açúcar...tenho que tentar que os últimos sejam mais frequentes...e mais prolongados,que os outros....
E entretanto,assim se vai vivendo...com a cabeça entre as orelhas...
mmmmm
olá Paula! Obrigada pela tua visita :) emagreci 600g nos primeiros 4 dias... estava à espera de mais mas já não é mau! vou continuar, estou motivada! Mas confesso que há coisas no livro que me parecem uma loucura comer... será que funciona mesmo? É suposto continuar a beber a água sassy na segunda fase? bjs
ResponderEliminarOla :)
ResponderEliminarPrimeiro que tudo quero dar-te os parabéns por conseguires fazer esta alimentação saudável :)
Espero também conseguir x)
E sim, tens razão no que escreveste, e já tentei mentalizar-me várias vezes que tem mesmo de ser assim!
Passa no meu se puderes :)
Beijo, Ana
Deixaste-me a pensar...
ResponderEliminarBjs