quarta-feira, 12 de maio de 2010

Ao ataque!




Sabem aquela sensação de ter o armário cheio mas nada para vestir?Porque nada serve,nada cai bem?Pois.


Por isso comecei hoje a fazer o tal plano alimentar de 4 dias anti barriga.Não é que a barriga seja o meu maior drama,mas é um plano de ataque,para dar um empurrão á minha dieta,que precisa e muito!

Amanhã vou tentar fotografar o menu do dia todo e depois partilhar com vocês...vou adaptar mais ou menos a dieta do livro com uma ou outra coisinha que tenho lido sobre a South Beach Diet.

Quarta/quinta/sexta/sábado vai ser para sofrer(ou quem sabe até me surpreendo!)Depois é só começar a comer com juizo.Acho que vou conseguir...tenho que pensar que são só 4 dias...

Até amanhã :))
mmmmmm
mmmmmm

9 comentários:

  1. e esse plano de ataque em q consta??
    estou a precisar também...
    conta, conta :)

    bjs

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  2. Aleinad,vai espreitar o meu post de 5 Maio,tá lá tudo :))

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  3. uma quarta e um restinho de semana lindo pra ti! bjus!

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  4. ui ui ja vi o teu plano... que medo... nao vais passar fominha?? vê lá, tem cuidado. Pelo menos bebe muitaaaaa água para hidratar.

    depois conta como correu! se der resultado... 4 dias passam rapidinho LOL

    beijos

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  5. Olá! Eu mandei vir este livro pela net, mas ainda não chegou. Tenho uma dúvida que talvez me possa ajudar: onde se arranjam sementes de linhaça e girassol? Eu sei que talvez numa dietética, mas nos supermercados também se costuma arranjar? É que mudei há pouco para aqui e não sei onde existem dietéticas...
    Bjs

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  6. Olá Sofia...olha,eu compro semantes de linhaça e girassol mesmo aqui ao lado,no supermercado Minipreço :)
    e baratas!!!Boa sorte com a dieta...

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  7. obrigada pela forcinha! mas isto de ter de ser mae, namorada e mulher custa...Ás vezes vou mesmo abaixo...
    mas obrigada!

    bom fim de semana, este fim de semana resolvi à ultima hora de ir passar o fim de semana a casa dos pais em coimbra, bem bom colinho da mae!!!
    muitos beijinhos

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  8. Então, como vai a dieta?? Depois vem cá contar, porque se fizer a balança baixar, eu tb experimento!!

    Bjinhos

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