É verdade que engordar meio kilo não é nada de muito grave.
O que me aborrece é o iô-iô,o sobe e desce,um passo á frente e outro atrás...
a falta de força de vontade e a sensação de descontrolo,reconhecer que é tão fácil perder o que já consegui...
Hoje acordei como o tempo.
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Olá minha querida! Todas temos alturas assim, é normal... e olha que eu se dou um passo à frente dou logo três ou quatro atrás e com consciência disso! Amanhã é outro dia, outro recomeço, vais ver que corre tudo melhor :) Beijinhos!
ResponderEliminarolá!
ResponderEliminartb eu tenho acordado como este tempo...
ando aqui á seculos para "despachar"2 quilos,fui internada com 67 venho do hospital com 73 e neste momento ainda estou nos 69.
ainda faltam 2 para chegar ao peso que tinhas antes do internamento e 2 para chegar á meta.
conclusão;2 passos para a frente,1 para trás...
enfim,melhores dias hão-de vir!
bj
Olá,
ResponderEliminarComo eu te compreendo!!!
Fico desmotivada e frustrada com a "dança" de uma passo à frente outro atrás mas, a cada amanhecer nasce uma nova oportunidade de eliminar ou corrigir os erros cometidos por isso devemos aproveitá-la sempre ao máximo. Não devemos desistir nunca dos nossos objectivos ainda que nos pareça difícil alcança-los.
Força. Vais conseguir.
http://dietasqb.blogspot.com/
Bjs