É inevitável. Ás vezes dou por mim a pensar:até que ponto estou a lutar com este peso-(70 kilos de novo,pois)para nada?Quando é um peso com que até me sinto confortável,quando é um peso a que o meu corpo parece voltar quase automáticamente?Passo um mês de fome e a balança lá se arrasta aos 68.Exagero dois dias e pimba,direitinha aos 70!Injusto!
Será que de algum modo estamos programados para ter um certo peso,sei lá,no nosso DNA,ou por uma questão até hereditária e este é o peso que me pertence? Porque vocês sabem.Isto de fazer dieta e pensar no que se come e não se come e bla bla bla...ás vezes não há paciência...E penso:e se me deixasse ir?
Nem pensar.Por três razões fundamentais.
Primeiro porque se começasse a relaxar e comer tudo o que quero era uma beleza e a balança passava dos ditos 70 para os 75 e por aí fora num instante.
A outra razão(futil...)é que odeio ver-me gorda ao espelho.Comparo fotos de quando estava mais magra e não preciso que me digam,eu vejo ,que fico infinitamente melhor.(de preferência,magra e bronzeada,mas enfim...).
E a última razão é a saúde.Não sei se todos os gordos são alegres,como diz o clichê.Não me parece,mas isso é outra conversa.Mas mesmo que sejam felizes,não acredito que sejam saudáveis...
Não vos parecem boas razões??
mmmmm
Vejo-me tantas vezes a pensar o mesmo que tu, ser´que vale a pena', será que o meu corpo é mesmo assim e nunca vai mudar, sei lá... As 3 razões que deste são as únicas que me fazem continuar e é por essas que temos que lutar. bom fim de semana. beijinhos
ResponderEliminarClaro que são boas razões. Só quando o peso me começou a afectar fisicamente é que eu tive a minha wake-up call. Nunca foi por razões estéticas. Melhorar a minha aparência é somente uma das coisas boas que vêm com o facto de perder peso. Beijo
ResponderEliminarPaula, acho que o fundamental é sentirmo-nos bem, independentemente do número da balança. Dizem que há um peso de equilíbrio e que é mais prejudicial andar a tentar fugir repetidamente dele, do que estabilizar nesse número ainda que o achemos alto...Apesar disso, acho que (infelizmente) não te podes deixar levar pelo..."é só hoje" quando depois sabemos que é hoje, amanhã, depois de amanhã e quando reparas estás 5kg mais gorda, a roupa não te serve, sentes-te deprimida, acabas por querer o conforto da comida e engordas outros 5kg. (Isto é a minha história!) Point- acho que tens de encontrar um ponto de equilíbrio e pores em prática as tuas boas razões. Bom f-d-s...
ResponderEliminarClaro que sim. As razões são as melhores, especialmente a parte da saúde. Mas não é fácil, nada fácil! Eu, depois de vários falhanços, cheguei à conclusão de que tem que ser um dia de cada vez e que os radicalismos não nos levam a lado nenhum porque não perduram no tempo.. Estou numa fase de pequenos cortes. Primeiro a coca-cola, depois o chocolate, em seguida uma redução das quantidades e assim vou por aí a fora. A ver agora com o Natal aonde chegarei...
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