quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Injustiça...



Pronto,era muita fartura.Voltou a minha velha amiga,aquela ansiedade que me faz comer comer comer como se o mundo fosse acabar.
Voltei a ter fome/vontade de comer.A pensar em pão sem parar.E manteiga.E pão.E queijo.Um inferno.
Mas a verdade é que os 68 já cá cantam e daqui não saem.NO WAY!!!

Por isso aí fica o meu almoço hoje(levei para o trabalho):salada de alface,coentros,bróculos,cenoura e tomate cherry com truta fumada-adoro,é muito semelhante a salmão fumado,a porção de 80g tem poucas calorias e sacia...além de que o salmão ajuda a aumentar o 'bom' colesterol.
Como snack,uma sobremesa de soja e ao lanche um iogurte liquido magro com 2 bolachas simples torradas.

E,para aquela gente que perde o apetite por tudo e por nada,digo-vos:assim também eu.Não é justo...



mmmm

9 comentários:

  1. Ai, ai! Como eu entendo!!!
    Mas força! Quem chegou aqui já não desiste, não é?

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  2. Não é justo não senhora... Eu com stress como, alegre gosto de comer. Ai como eu gostava que os genes colaborassem:)

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  3. Eu ando sempre a comer...que raio de metabolismo! bj:)

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  4. eu infelizmente não perco o apetite por tudo e por nada, quando ando stressada até como mais, ao contrário de algumas pessoas...

    beijo

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  5. Ora pois, parece que estamos todas para o mesmo... eu também ando com mais apetite... mas desconfio que foi por ter aumentado a actividade fisica... mas assim... lá se vai... lá se torna!

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  6. Justo ou não continuaremos né! Desistir jamais =D


    Beijos!

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  7. Muito bem, esta fazendo exercícios?, uma caminhada diária ajuda a diminuir bastante a ansiedade..
    Bjs

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