Blue jeans.

Já toda a gente sabe que o excesso de peso é prejudicial á saúde.Aumenta o risco de diabetes,colesterol.Problemas de circulação,problemas cardiovasculares.Baixa de autoestima,depressão...um bruxedo.

Mas,a verdade,verdadinha é que o efeito imediato mais satisfatório de perder peso é...o espelho.Motivos puramente futeis e reprováveis.A roupa,minha gente,a roupa:)

Acaba-se o 'Isto faz-me o rabo grande','isto realça a barriga'.É olhar para o armário,agarrar o que estiver mais perto e sair.Uma camisa branca e uns jeans e estamos prontas...
É a satisfação de conseguir vestir roupa que estava de parte há tempos.No meu caso são umas skinny jeans que já passaram longos periodos num canto do armário á espera...e neste caso,quem espera sempre alcança...
Ou os tops que comprei noutras alturas,á espera de emagrecer e nunca sairam da gaveta.
Ou ir trabalhar com a farda a ficar larga...

Por isso,já que o Verão está aí,venham as saladas.Os grelhados.(sardinhas!!!!!!!)A fruta fresca.E uma asneira de vez em quando,que uma mulher não é de ferro...
(foto Google)




mmmm

Boa Páscoa.

Boa Páscoa,gente :)
Tentem resistir aos folares/chocolates/amêndoas e etc.Se acharem que vale a pena.Senão,comam,deliciem-se com cada dentada,saboreiem cada pedacinho e depois sigam com a vida!
(foto do Google)


mmm

A minha refeição preferida.

Gosto de almoçar.E gosto de jantar.Mas a minha refeição preferida é sempre,sempre o pequeno almoço...



mmm

Leve.

Nada de novo nem interessante,pelos meus lados.
Alimentação:os grelhados/saladas/sopas/chás bla bla bla do costume.Que quando não se tem muita fome,tudo fica fácil.

Continuo sem compreender os homens?Continuo.E com uns ataques tontos de choro de vez em quando,ah e tal o que eu perdi e outro como este não há e agora que vai ser de mim.Já nem eu me aturo.Sinceramente.Dizem que passa,estou á espera sentada.

Peso hoje de manhã 66.500 gloriosos kilos.Já perdi a conta e também não estou com paciência para ir ver,mas há uns bons anos que não via a balança tão baixa.
Se estou mais feliz?Sei lá...



mmmm