Descendo.

Para mim,ver um 70 na balança é como um murro no estômago.



É igual a retrocesso,a falhanço.É um sinal de alarme que não posso deixar passar,porque não posso deitar a perder tudo o que consegui.



Pensar no tempo perdido,na energia gasta,na fome que passei(não,não como pouco...mas para perder peso tenho mesmo que fazer restrições=não comer tanto quanto me apetece e isso faz fome!),na ansiedade,pensar que já estive perto dos 65 e agora estou aqui de novo.



Por isso fiquei com um sorriso de orelha a orelha quando hoje vi na balança 69.5kg.



Descendo!!!