Sei lá.

Sinto falta do exercicio fisico,das minhas caminhadas,das corridas com os fones nos ouvidos.Uma mistura,o meu ipod:Prince,Duran Duran e Lenny Kravitz,Michael Bublé e Madonna,Depeche Mode e Evanescence. LOL!

A respiração vai ficando ofegante e o tempo é só meu,não há loiça por lavar,nem computador ligado á espera...

Sinto falta de me arrastar até ao ginásio e voltar de lá a sentir-me leve e cheia de energia,de levar o corpo ao limite e vê-lo reagir,corresponder.
Odeio ginásios onde se vai com um top da moda a ver-se a barriga e se conversa mais do que se transpira.Não vou lá para ser social,o máximo que digo é boa tarde...

Admiro as pessoas que se sacrificam,acordam ás 6 da manhã e vão fazer exercicio antes do trabalho,ou vão já tarde,antes de dormir.Isso é que é motivação e dedicação!

Já não faço nada disto há tantos meses que perdi a conta.As minhas costas matam-me.O meu joelho não gosta lá muito de correr.Estou a ficar empenada,pêrra,torta,sei lá.
A médica manda-me fazer natação.Ó paciência.No Inverno,põe a touca,tira a touca,fato de banho???Não durava 2 meses,não tenho paciência.
Gostava de tentar ioga,ou pilates,mas geralmente são aulas com horários fixos,que não se compadecem dos meus horários malucos de trabalho.
Caminhadas lentas,só para me mexer e ter um impacto minimo?Então e quando o corpo pedir mais,pedir para acelerar,subir...ou correr...continuo a andar a 5 km/hora?
Bolas.E agora?

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