Ó vida :(

Um problema no trabalho estragou-me o fim de semana,o bom humor e deu-me cabo da paciência.

Problemas no trabalho,quem não tem,certo...

É importante escolher as batalhas,não perder tempo e energia com algo que não podemos controlar.Mas embora agora veja que foi um fim de semana perdido,que não vai voltar,ás vezes é mais fácil falar do que fazer.

Único ponto positivo-e foi bem grande:resolvi não deixar a neura e a irritação levarem a melhor,pelo menos na alimentação.Se há coisa que podemos controlar,é o que pomos na boca e não ia chegar a segunda feira com os problemas que já tinha; mais a balança a fazer-me caretas.Isso é que não!

Por isso,nada de afogar mágoas em calorias,de disfarçar sentimentos com comida.

O único exagero que cometi foi comer 2 panquecas com mel ao lanche de domingo,com a familia,mas sou eu que as faço,sem gordura,só com ovo,farinha,leite e canela,e uma colher da sopa de mel por cima.Tendo em conta que o jantar depois foi só sopinha sem batata e uma pêra,não me parece grave...

Sábado á tarde a ideia de ir á pastelaria ver se já havia sonhos e rabanadas(ao pé de mim começa este tormento bem cedo...)começou a martelar na minha cabeça com alguma insistência,mas fui salva pela chuva,que não convidava a sair e por um dvd novo para ver :)

Não me pesei porque não sei que número tenho agora na balança e não queria começar a semana aborrecida com o peso.Mas ando a tentar e sei que o corpo reconhece isso...

Boa semana a todas!Bom trabalho...

.(imagem do Google)