Barrete!

Na minha busca ingrata e sem fim por legumes light e apetitosos resolvi comprar uns ´hamburgueres`vegetais.

A embalagem tem 4 e cada um tem cerca de 135 calorias.Feitos no micro-ondas ou grelhados pareceu-me bem e embora não sejam um extase,sempre são diferentes dos espinafres-cenoura-bróculos do costume.

O problema foi quando resolvi olhar melhor para o rótulo.O primeiro ingrediente(que como se sabe é o que existe no produto em maior quantidade)é batata!!!Batata pode ser até vegetal,ou tubérculo,ou o que seja...mas não era bem o que eu queria...

Em segundo lugar lá aparecem então os vegetais:36% e,pela ordem:cebolas,cenouras,milho,ervilhas e bróculos.Fraco...

Logo a seguir,pasmem,temos pão ralado e depois piora:segue-se uma espécie de massa(polme?) feita com farinha,amido,aroma,preservativos e mais não li porque até me engasguei.

Conclusão 1:mais valia ter comido o meu peito de frango grelhado com 2 colheres de arroz e uma salada,ou com um belo puré de batata.!!!

Conclusão 2:pelas calorias,que não são assim tantas por unidade,até dá para comer uma vez por outra,se a ideia fôr variar e o desespero fôr grande.Agora,se a ideia é diminuir os hidratos de carbono,esqueçam...

Conclusão 3:da próxima,ler o rótulo antes de comer...

Vivendo e aprendendo...

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