Já toda a gente sabe que o excesso de peso é prejudicial á saúde.Aumenta o risco de diabetes,colesterol.Problemas de circulação,problemas cardiovasculares.Baixa de autoestima,depressão...um bruxedo.
Mas,a verdade,verdadinha é que o efeito imediato mais satisfatório de perder peso é...o espelho.Motivos puramente futeis e reprováveis.A roupa,minha gente,a roupa:)
Acaba-se o 'Isto faz-me o rabo grande','isto realça a barriga'.É olhar para o armário,agarrar o que estiver mais perto e sair.Uma camisa branca e uns jeans e estamos prontas...
É a satisfação de conseguir vestir roupa que estava de parte há tempos.No meu caso são umas skinny jeans que já passaram longos periodos num canto do armário á espera...e neste caso,quem espera sempre alcança...
Ou os tops que comprei noutras alturas,á espera de emagrecer e nunca sairam da gaveta.
Ou ir trabalhar com a farda a ficar larga...
Por isso,já que o Verão está aí,venham as saladas.Os grelhados.(sardinhas!!!!!!!)A fruta fresca.E uma asneira de vez em quando,que uma mulher não é de ferro...
(foto Google)
mmmm
Assino por baixo! *
ResponderEliminarAi eu adoro sardinhas! Adoro adoro! É tão mais fácil comer bem no Verão, de facto.
ResponderEliminarTens toda a razão! Até podemos vestir um top mais largo, mas não o vestimos com o intuito de esconder a barriga, e isso nota-se no nosso à vontade. Meter uma sardinha com azeite, em cima de uma fatia de pão caseiro, enquanto penicamos na salada, e de preferência ao ar livre, é divinal!!Ainda que eu estrague mais do que coma (por causa das espinhas!).
ResponderEliminar