A minha fé na cavitação é limitada.Alem da lipoaspiração,onde se vê realmente a gordura a ser sugada(xauzinho...),sempre achei que tudo o resto não passava de pura massagem e optimismo.
Mas enfim,apesar de estar a perder peso,tenho celulite,retenção de liquidos,flacidez...que desagradável!Por isso achei que valia a pena tentar. Ainda só fiz uma sessão de cavitação e duas de drenagem.E,atenção,dieta á séria.Perdi meio kilo,ou seja,estou agora com 67.500...and it feels great!!!Estou a desinchar,noto nos tornozelos,mas em termos de celulite,ainda não vejo grandes alterações. Endermologia nunca fiz,mas já fiz massagens com um aparelho semelhante,embora menos potente,que é o PRCell(massagem por vácuo) e gostei muito. Aliás,no pacote que comprei,a cavitação é seguida de drenagem.Vejam como é: 1-Creme e massagem com aparelho,o tal PRCell.2-Envolvimento em creme,envolvimento em pelicula(género peru no forno,ahahah)e toca a vestir uma espécie de fato insuflado que faz compressão em alguns pontos do corpo e me faz transpirar que nem uma desgraçada.
3-Duche :) 4-Nova drenagem,desta vez manual. É delicioso!Nessa noite faço xixi um milhão de vezes(atenção que vou bebendo sempre muita água ao longo do dia)e sinto que estou realmente a desinchar.Ou seja:o que recomendo mesmo,é a drenagem.Haja tempo...e dinheiro!!!(foto Google)mmmmmmm
Nota 1:comer mais vezes.Pouco de cada vez. Sim,que a Dona Balança é caprichosa e esquecer-me de almoçar deve estar a pôr o meu pobre metabolismo bem lá em baixo... Nem 8...nem 80...
Nota 2:comprei um pacote de tratamentos que inclui 4 sessões de cavitação(medo!!!)e 8 drenagens linfáticas.500 euros de doer o coração.Obviamente,quero aproveitar bem o dinheiro gasto.E já me estou a ver de bikini,com uma dose de celulite existente,sim,que milagres não há,mas pelo menos,aceitável...Nota 3:os meus jeans preferidos,que andaram um bom tempo pendurados no armário,sem uso,e que eu considero as minhas calças de 'magra'estão a ficar...largos.YESSS!!!Nota 4:experimentar brevemente o vestido da farda,que,como se lembram,passou o Verão passado tambem no armário,sem ver a luz do dia...Nota 5:amanhã é dia de balança...(imagem tirada do Google)mmmmm
Não há volta a dar.Emagrecer começa na cabeça,sem dúvida.
Força de vontade ajuda,obviamente.Ter informação disponivel,claro,tambem.Exercicio.E manter o focus.
Mas se há na cabeça algum assunto mal resolvido,aí estamos nós a espreitar o que há no frigorifico.
É justo eu explicar-vos que esta minha perda de peso mais recente se deve sobretudo a uma mudança grande na minha vida.
Uma mudança tal q me encheu de ansiedade e até me tirou o apetite.Mastiga mastiga mastiga e simplesmente,a comida não desce...
Eu,que sempre fui daquelas pessoa que comem a dobrar quando estão nervosas...Isto para mim é novidade! Mas agora,parece,tamanha foi a revolução que o centro da minha vida deixou de ser a comida...Ano novo,foi mesmo vida nova.
O fim da minha vida como eu a conhecia.Escolhas.Mudanças. Vai correr bem?Não sei.Veremos...mmm
Ando meio louca com tanta chuva.Melhor:ando meio louca,ponto final.
A alimentação continua equilibrada,o exercicio tem sido pouco...a roupa cai bem,obrigada ,sinto-me leve.Confesso que a balança não colabora como eu gostaria,mas enfim.Gosto de ter 68 kilos...
O segredo...não há segredo.Cortei ao minimo os hidratos de carbono(só como uma torrada de manhã),encho-me de sopa,chá,água,mais chá,atum em água,perú fumado,peixe grelhado,salada,legumes,fruta.Nada que a gente não saiba já...
Agora chove.Estou constipada.Muito ansiosa.Vou trabalhar.E estou com um humor de cão...mmmm
No meio de tanta ausência,o trabalho continua intenso e ás vezes desesperante,a vida continua estranha e a dieta continua optima...Peso hoje:68.800 kg.O que prova que é possivel não engordar no Natal e até emagrecer umas gramas...oh yes!Espero conseguir falar mais com vocês brevemente....mmmm
