Depois de ter a semana passada um jantar de amigas(leia-se:caipiroskas de morango,bolachinhas com patês,bacalhau com natas,sangria e mousse de chocolate)e de uns dias de trabalho que incluiram croissants logo de manhã,desgraça completa,tive mesmo que voltar á minha rotina água-chá-fruta-legumes-grelhados.
Comecei a contagem decrescente para as férias e embora já não conte com grandes descidas de balança,quero ver se,pelo menos,tambem não há subidas!!!
Esta foi a minha alimentação hoje:
Almoço:salada inventada,feita com arroz integral,mozzarella de bufala light,alface,courgettes,espinafres e cogumelos frescos salteados.Temperei com azeite e vinagre,acompanhei com chá verde gelado.Nham!!!
Jantar:beringela salteada com tomate e alho,atum grelhado com alho e limão.Gosto de atum fresco mas não sou fanática,pelo menos em casa não me sai muito bem...não volto a fazer.
Mas posso dizer que foi um dia com alimentação de magra!!!
Boa semana!
bbbb
adorei a saladinha inventada! como passo a semana em hotel, eh uma briga conseguir fazer algum prato bacana pra gente, enfim... uma semana super light pra ti! bjus!
ResponderEliminartem muito bom aspecto!! :) só o atum é que não me convence.. não gosto muito lol
ResponderEliminaradoro ver as fotos da paparoca!acho q me estou a tornar numa voyeur alimentar lol gostei mto da dica do creme do post anterior!!
ResponderEliminarApesar de tb não me sair nada de especial, gosto mt de atum. Já fiz grelhado e ficou muito mau. Quase sola sapato, mas a última vez fiz uma marinada e de cebolada que vi na net, penso que no blog No soup for you... Assim sim! Já é muio mais comestível:P. Experimente.
ResponderEliminarBoas férias.