Hoje lembrei-me de ir ver o meu Indice de Massa Corporal,que é,basicamente,um indicador de obesidade.
É uma conta simples:
IMC=peso/(alturaxaltura)
Ou seja,no meu caso, 1.72x1.72=2.95 e 71kg:2.95=24.06
De acordo com a tabela,de 18.6 a 24.9-peso normal.Estado normal,bom nivel de energia,vitalidade e boa condição fisica(ui...)
(in www.pesologica.com/calcular_imc Depois é que reparei que esta página faz parte de um site de venda de suplementos alimentares,ó paciência.)
O problema é que me sinto muito mais próxima do IMC 25 a 29.9-acima do peso.Fadiga,problemas digestivos,problemas circulatórios,má circulação nas pernas,varizes.
Encantador.
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você faz exercicios fisicoas? ele ajudam a dar um folego pora pessoa, eu senti a diferença depois que me viciei neles heheh Um fim de semana super leve e light! Bjus!
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